准备仪式：净心凝神
找一处安静场所，准备三枚相同硬币（可用一元硬币替代）。净手后双手合十握住硬币，闭目深呼吸三次，心中默念所求之事。将硬币在掌心摇动数次后抛落，重复六次记录每次正反面情况，从下往上依次画爻组成卦象。
解卦入门：阴阳辨识
硬币有字面为阳爻（一横），图案面为阴爻（两短横）。例如摇得"字字字"为老阳○，"字字图"为少阴--。首卦为本卦，老阳老阴变爻后得之卦，初学者可重点解读本卦意象。推荐下载"易经六十四卦"对照图，比对卦形即可获知基本运势。
常见吉卦速查
- 乾为天卦：大吉，利事业晋升
- 坤为地卦：平稳，宜守成待机
- 水火既济：事成，防乐极生悲
- 风雷益卦：增益，合作生财运
每日一卦实践
晨起抛卦后，重点观察：
- 初爻：当日基础运势
- 三爻：人际关系提示
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五爻：贵人机遇方位
傍晚对照实际经历复盘，培养卦象感知力。坚持三十日即可掌握简易自占技巧，遇到复杂变卦时可咨询专业易学老师。
